Começam por ser um problema estético mas, se não forem cuidadas, podem se transformar numa doença grave.
O seu tratamento evoluiu muito e as novas técnicas com laser permitem, em alguns casos, acabar com elas de forma eficaz.
A eliminação de varizes ainda está associada a um grande estigma que muitas mulheres não conseguem ultrapassar. Até há pouco tempo, o pós-operatório era muito doloroso.
No entanto, atualmente (pondo de lado a cirurgia tradicional, cujo pós-operatório continua a ser incômodo), as novas técnicas de tratamento de varizes afastam de uma vez por todas o fantasma da dor.
Muitas destas técnicas tem uma recuperação que não ultrapassa as 24 horas, e apenas requerem anestesia local ou sedação. Surpreendida?
O que são as varizes?
São as veias dilatadas, arroxeadas ou azuladas que aparecem nas pernas e nas coxas. São, por definição, superficiais (encontram-se fora da fáscia muscular). Segundo explica Emílio Valls, cirurgião geral e diretor clínico da Clínica Luso-Espanhola, ''Não existem varizes profundas porque a compressão do músculo evita a dilatação das veias do centro da perna.'', afirma.
Com o passar do tempo, tornam-se mais volumosas e tortuosas. Afetam uma em cada 10 pessoas, sobretudo mulheres (cerca do dobro), na maioria das vezes por causa da gravidez.
São acompanhadas de inchaço, sensação de peso e dor nas pernas. Nos casos mais graves podem surgir úlceras na pele, principalmente, no terço inferior da perna.
Por que aparecem?
A causa é uma deficiência no retorno venoso. O coração bombeia sangue para todo o corpo através das artérias e este regressa ao coração através das veias. A viagem de retorno é difícil, especialmente nas zonas abaixo do coração, já que o sangue está a circular contra a gravidade.
As veias contam com a ajuda de umas válvulas que impedem que o sangue que sobe para o coração torne a descer. Para além disso, os músculos das pernas, juntamente com a planta dos pés, colaboram impulsionando a subida.
O problema surge quando a função valvular falha e o sangue não consegue fazer essa viagem de regresso de forma eficiente. Parte desse sangue estanca e faz com que as veias se dilatem, se tornando visíveis.
Quando o problema perdura, as veias cedem e as válvulas deixam, definitivamente, de funcionar. Para que o retorno venoso possa ser levado a cabo, o sangue tem de procurar outras veias cujas válvulas funcionem, as obrigando a assumir o lugar das veias danificadas.
Isto provoca uma sobrecarga circulatória que dá lugar à sensação de peso e inchaço nas pernas.
E a Prevenção?
Evite o uso de calçado demasiado plano ou com saltos muito altos. Prescinda também da roupa apertada.
Quando tomar ducha, aponte o jato para as pernas, alternando água quente (38ºC) com água fria.
Coma mais citrinos, ricos em vitamina C e bioflavonóides, que combatem a inflamação, estimulam a vasoconstrição e reforçam a resistência das paredes venosas. Reduza o consumo de sal: provoca retenção de líquidos e inchaço.
Não fique de pé, sem se mexer, durante muito tempo. Se o seu trabalho assim o exige, faça pequenos passeios de hora a hora. Se necessário, utilize meias de compressão (as chamadas meias elásticas).
Tente não cruzar as pernas quando estiver sentada. Mantenha elevadas e mexa os dedos dos pés de vez em quando.
Caminhe um pouco e faça exercício diariamente. Faça massagens suaves, com as pernas ao alto, desde o tornozelo até ao joelho. Evite as temperaturas elevadas e o sol: os raios ultravioleta danificam o tecido conjuntivo.
Não se depile com cera quente.
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