Cuidado com o Sol

do Universo Beleza Feminina

Muitas estão viajando em férias para o hemisfério norte; e por isso aqui vão alguns itens importantes para o cuidado da sua pele.

A Organização Mundial de Saúde recomenda o uso de protetor solar no minimo Fator 15, da cabeça aos pés. Para guiar-se no tipo de FPS que necessita para sua pele, lembra-se que:

FPS 6 – Proteção Baixa

FPS 15 – Proteção Média

FPS 30 – Proteção Alta

FPS 50 – Proteção Máxima (Embora isso não signifique poder ficar tempo maior sob o sol)

Verifique também se o protetor tem ativos anti idade, o que significa proteção das fibras de colageno e elastina. Também verifique se tem proteção contra UVB e UVA. Procure ingerir alimentos que contenham beta caroteno (laranja, tomates, cenouras,etc) que ajudam na fixação e manutenção do bronzeado. Esteja atenta para o horário, o melhor sol é o da manhã e após as 16:00hs. Lembre-se de utilizar um after sun (creme hidratante corporal e facial). Proteja também a região dos olhos com oculos e a pele do contorno dos olhos, com o uso de um produto solar especifico; os lábios também devem estar protegidos com protetor labial.

* Não use perfumes antes da praia, eles podem manchar a pele e irrita-la.

* Não use maquiagem na praia, e cremes de tratamentos especificos, ou com acidos. Consulte antes o seu dermatologista.

* Cuidados ao ingerir bebidas sob o sol, alguns sucos, ou bebidas alcoolicas podem manchar e até causar queimaduras em sua pele.

* Não use bijuterias na praia ou piscina, além de danificar a bijuteria, sua pele pode irritar em contato com o metal e agua do mar/piscina.

* Preferencialmente fique sob um guarda sol, só o ‘calor’ já é o suficiente para bronzea-la, sem que você fique debaixo do sol escaldante.

Estes conselhos são válidos para praia ou piscina.